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有哪些适合室内有氧运动的锻炼方法?
疾病：提问于 2014-01-02 19:22 -
病情描述：
有哪些适合室内有氧运动的锻炼方法?
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回答1
你好，有氧运动，就是散步，跑步机是可以的，只要是心率在110次内，就是有氧运动。最好是在室外活动。
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- 史艺红 主治医师 妇科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：妇科常见病的诊断与治疗。
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名词解释
就医用药
