老是想睡觉总觉得很困,可能是睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、抑郁症、脑供血不足等原因引起。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.睡眠不足:长期熬夜、作息不规律会导致睡眠时长和质量不足,使人困倦。
2.贫血:血红蛋白减少,携氧能力下降,机体缺氧,容易犯困。
3.甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,代谢减慢,出现乏力、嗜睡。
4.抑郁症:情绪低落,精神不振,常有困倦感。
5.脑供血不足:脑部血液循环障碍,大脑缺氧,引起嗜睡。
如果经常出现想睡觉总觉得很困的情况,建议及时就医,明确原因,采取针对性治疗。
你好,你这是出现了嗜睡现象,如果持这样 ,那么是说明身体上出现了病变,睡眠时间过长,对身体健康是不利的,一定要查找到具体的病因,有必要去医院神经内科检查一下的。
现在的情况,可以检查一下,是否存在低血糖、贫血引起的,如果正常的话,没有太大的问题的,并且在睡前可以听听轻音乐,喝一点热牛奶来改善睡眠的。
你好,这个脑缺氧或者脑供血不足。需要遵医嘱检查和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要注意休息和吸氧有帮助。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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