孕妇可通过食用一些水果来一定程度上减轻辐射影响,如香蕉、草莓、橙子、葡萄、苹果等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.香蕉:富含钾元素,有助于维持细胞正常功能。
2.草莓:含有多种抗氧化物质,能对抗自由基。
3.橙子:富含维生素C,增强免疫力。
4.葡萄:含有的多酚类物质有抗氧化作用。
5.苹果:营养丰富,可促进新陈代谢。
孕妇应注意饮食均衡,这些水果虽可能有一定帮助,但不能完全依赖它们防辐射。
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