-
全面牙齿保健方法推荐
疾病：提问于 2014-01-02 09:51 -
病情描述：
全面牙齿保健方法推荐
-
回答1
保护牙齿对于维持口腔健康至关重要。主要包括正确刷牙、合理饮食、定期检查、使用牙线以及避免不良习惯等因素。同时，若牙齿出现问题应及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.正确刷牙：每天早晚刷牙，使用巴氏刷牙法，每次刷牙不少于3分钟。
2.合理饮食：减少甜食和碳酸饮料摄入，多吃富含钙、维生素的食物。
3.定期检查：每年至少进行一次口腔检查，及时发现和处理潜在问题。
4.使用牙线：能有效清洁牙缝，去除食物残渣和牙菌斑。
5.避免不良习惯：如咬硬物、磨牙等，以免损伤牙齿。
6.选用含氟牙膏：有助于增强牙齿抗龋能力。
7.口腔清洁：饭后及时漱口，保持口腔清洁。
总之，保护牙齿需要长期坚持良好的口腔卫生习惯和生活方式，才能拥有健康的牙齿。-
- 殷学民 主任医师 口腔科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：口腔颌面-头颈部肿瘤的综合序列治疗；口腔...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
