-
脂肪肝如何调理，饮食和药物方面怎样？
疾病：脂肪肝提问于 2024-12-05 12:41 -
病情描述：
请问脂肪肝怎么调理,饮食方面和药物方面?
-
回答1
脂肪肝的调理需综合多方面，包括饮食调整、适量运动、控制体重、改善生活习惯以及合理用药等。 1. 饮食调整：减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。控制碳水化合物的摄入量，避免过度饮酒。 2. 适量运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可结合力量训练。 3. 控制体重：通过合理的饮食和运动，将体重控制在正常范围内，有助于减轻脂肪肝。 4. 改善生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜，减少压力，戒烟。 5. 合理用药：可在医生指导下使用药物，如多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素、阿托伐他汀等，但需注意药物的不良反应。 总之，脂肪肝的调理是一个长期的过程，需要患者保持耐心和毅力，遵循医生的建议，定期复查，以促进肝脏的恢复。
-
- 沙彦彪 主治医师 妇科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：对妇科疾病颇有研究。
-
-
哪些人容易得脂肪肝？
中老年男性、不注意控制饮食、劳累、户外活动少、过于肥胖引起的代谢紊乱，多余的脂肪就...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
-
脂肪肝早期有什么症状？
脂肪肝早期没有明显的临床症状，一般在门诊都是B超检查出来的，价格又不是很高，对身体...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
-
脂肪肝能治好吗？
脂肪肝一般预后较好，是一可逆性疾病，只要控制病因就可以使脂肪肝得到控制和改善。单纯...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
如何早期发现脂肪肝？
在不明原因无症状ALT升高病人中，90%为非饮酒引起的脂肪肝。
超...
陈永鹏 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
脂肪肝患者在饮食方面要注意什么？
对于脂肪肝患者来说，饮食上需要有节制，中医里面提倡，每顿饭吃个七成到八成饱，不论是...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院
-
有哪些食物脂肪肝患者是要避免？
对脂肪肝患者而言，在食物种类的限制上，要尽量限制高糖、高油脂的食物、动物内脏、海鲜...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院
