胃炎患者的饮食至关重要。病情严重时需及时就医。饮食不当可能加重病情。以下是适合胃炎患者的食物。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.易消化的主食,如米粥、面条,减轻胃的负担。
2.富含蛋白质的食物,像鸡蛋、鱼肉,有助于修复胃黏膜。
3.新鲜蔬菜,例如南瓜、胡萝卜,富含维生素和矿物质。
4.水果,如苹果、香蕉,可补充营养。
5.酸奶,能调节肠道菌群,利于消化。
胃炎患者需注意饮食规律、均衡,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,有助于病情恢复。
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院