一岁宝宝通常可以适量喝酸奶,但需注意一些事项,如酸奶的选择、饮用的量、饮用时间、宝宝的消化状况和过敏反应等。 1.酸奶选择:应选择无糖、无添加的原味酸奶,避免含过多添加剂和糖分的产品。 2.饮用的量:开始时少量给予,如每天不超过 50 毫升,观察宝宝反应后逐渐增加。 3.饮用时间:可在两餐之间饮用,避免影响正餐食欲。 4.消化状况:如果宝宝本身消化功能较弱,可能会出现腹胀、腹泻等,要注意观察。 5.过敏反应:部分宝宝可能对酸奶中的某些成分过敏,如出现皮疹、呕吐等,应停止饮用。 总之,一岁宝宝可以尝试喝酸奶,但要密切关注宝宝的身体反应,确保其安全和健康。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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