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晚上吃什么不会胖
疾病：提问于 2014-01-01 16:44 -
病情描述：
晚上吃什么好 ?不会长胖
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回答1
健康的减肥就是少吃多运动。晚上少吃对维持体重很重要。 意见建议：导致长胖的主要是淀粉和脂肪，所以晚饭尽量饮食清淡少吃或不吃主食可以喝粥，不要吃甜食零食油炸食品。
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