天天喝啤酒对健康有益还是有害？如何避免不良影响？_即问即答

天天喝啤酒对健康有益还是有害？如何避免不良影响？ 疾病：提问于 2014-01-01 15:47: 病情描述：

天天喝啤酒对健康有益还是有害？如何避免不良影响？

回答1
天天喝啤酒并非都是有益的，过量饮用或搭配不当食物可能带来多种健康问题。如有不适，应及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.适量饮用：少量喝啤酒可能有一定好处，如啤酒发酵产生的氨基酸对身体有利。
2.肝脏负担：过量饮酒，体内酒精累积，加重肝脏代谢负担。
3.肥胖风险：与烤肉同食，影响脂肪代谢，易致脂肪堆积，形成啤酒肚。
4.痛风隐患：长期与海鲜等高蛋白食物一起，酒精与蛋白结合生成嘌呤，引发痛风。
5.合理搭配：宜与蔬菜、水果、谷物等搭配，且控制饮用量。
总之，啤酒虽有一定优点，但要注意适量饮用和合理搭配食物，以减少对健康的不良影响。
韩泽龙 副主任医师消化内科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：从事消化内科临床工作8年，擅长消化道肿瘤...
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网友追问2019-02-05 01:01:01

您好怎么喝啤酒不算过量。
针对上述问题，张焕臣医生建议：

你好，据流行病学研究中的大量数据提示，如果每天饮酒量不超过24克乙醇,即相当于540毫升啤酒,200毫升果酒,60毫升40度的白酒则危险性降低。饮酒对人体健康有利有弊，少量饮用低度酒有些益处,但长期多量饮酒有害。尤其对青少年及孕妇。
张焕臣 主治医师消化内科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：妇女月经不调、痛经、宫颈疾病、肿瘤癌症、...