慢性胃炎可通过饮食调整、情绪管理、适当运动、中医调理、药物治疗来改善,包括规律饮食、保持好心情、适度锻炼、中药调理、服用对症药物等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.饮食调整:定时定量进餐,避免辛辣、油腻、生冷食物,多吃易消化食物。
2.情绪管理:减少焦虑紧张,保持平和心态,避免情绪大幅波动影响病情。
3.适当运动:如散步、慢跑等,增强体质,促进胃肠蠕动。
4.中医调理:可采用艾灸、针灸等中医疗法,调节脾胃功能。
5.药物治疗:遵医嘱服用奥美拉唑、枸橼酸铋钾、阿莫西林等药物。
总之,慢性胃炎的调理需要综合多种方法,长期坚持,并定期复查。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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