发烧前可能出现身体发冷、乏力、头痛、肌肉酸痛、咽喉肿痛等症状。 1.身体发冷:体温调节中枢开始发挥作用,使身体产生寒冷的感觉,可能会不自觉地寒战、起鸡皮疙瘩。 2.乏力:身体的能量被调动用于抵抗可能的感染或炎症,导致肌肉能量供应不足,使人感到疲倦无力。 3.头痛:发热时血管扩张或神经受到刺激,引发头部的疼痛不适感。 4.肌肉酸痛:体内的代谢产物堆积,加上炎症反应,容易导致肌肉出现酸痛的情况。 5.咽喉肿痛:常见于上呼吸道感染,炎症刺激咽喉部位的组织,引起肿痛。 当出现这些发烧前的症状时,应注意休息、多喝水,密切关注体温变化。如果症状持续加重或出现其他不适,建议及时前往正规医院就诊。
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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