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孕妇吃的钙片,什么时候吃吸收最好呢?
疾病：提问于 2014-01-01 09:50 -
病情描述：
孕妇吃的钙片,什么时候吃吸收最好呢?
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回答1
最好在怀孕的前四个月就开始补钙，这个时候的身体状态很适合钙质的吸收，而且也是最佳的时期。并且有利于转化成身体所需要的营养成分。如果怀孕，在春节的时候，也可以适当的补钙。春节的环境温度不高不低，很容易适合钙的吸收。在晚上身体处于放松的状态的时候，机体也会得到逐渐的平稳，这时候吸收钙也是最好的。
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回答2
你好，孕妇怀孕在中期是需要补充钙剂的，一般建议在饭后口服钙片为最佳时间，其次建议孕妇平时多喝鸡、鱼、排骨汤也可以补钙的。孕妇合理饮食，不要挑食为宜。
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- 吴雪飞 医师 精神科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内外科、精神科、妇产科等疾病的诊治。
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