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牙龈痛上火适合吃哪些食物缓解？
疾病：牙龈炎提问于 2024-12-09 15:36 -
病情描述：
牙龈痛上火吃什么东西比较适合?
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回答1
牙龈痛上火时，适合吃一些具有清热降火、消炎止痛、补充营养作用的食物，如绿豆汤、苦瓜、雪梨、猕猴桃、百合等。 1.绿豆汤：绿豆性凉，能清热解毒、消暑利水。煮成汤后饮用，有助于缓解体内的燥热，减轻牙龈肿痛。 2.苦瓜：苦瓜味苦性寒，具有清热解毒、明目解毒的功效。其含有的苦瓜素等成分，对上火引起的牙龈痛有一定缓解作用。 3.雪梨：雪梨水分充足，有润肺清燥、止咳化痰、清热降火的作用。能缓解因上火导致的牙龈肿痛和咽喉不适。 4.猕猴桃：富含维生素 C、维生素 K 等营养成分，可增强免疫力，促进牙龈组织的修复。 5.百合：百合具有养阴润肺、清心安神的功效。能帮助清除体内的热毒，缓解牙龈肿痛。 总之，在牙龈痛上火期间，合理调整饮食有助于减轻症状。但如果症状严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，要注意保持口腔卫生，勤刷牙、漱口。
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- 陈雪亮 医师 妇产科 威县妇幼保健院 (二级甲等) 擅长：对妇科疾病和不孕不育症有专业的研究。
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