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早上空腹吃海参好吗?
疾病：提问于 2013-12-31 21:07 -
病情描述：
早上空腹吃海参好吗?
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回答1
你好，早上是可以空腹吃海参的，因为，海参比较温和、营养成分也比较高，即便是在早上空腹吃海参，对于身体健康也是很好的，能够有效的吸收其中的营养成分。海参具有高蛋白、低脂肪、低糖、低胆固醇等优点，是现代人首选的保健食品，但是要根据个人的具体情况，如果出现过敏症状，坚决不能吃海参，祝你健康！
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回答2
海参多属寒凉之品，对脾胃虚寒的人不宜空服，所以一定注意，早上不一定要吃这样大补的东西，营养搭配更有利于身体
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