第一次性行为减轻疼痛,需做好准备工作、注意动作轻柔、保持良好心态等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.准备工作:充分的亲吻抚摸,使阴道湿润,可适当使用润滑剂。
2.动作轻柔:避免过于剧烈,给身体适应的过程。
3.心态放松:不要过度紧张,保持平和心态。
4.环境舒适:营造温馨、安静、私密的环境。
5.知识储备:提前了解性知识,做好心理准备。
做好以上方面,能在一定程度上减轻第一次性行为的疼痛。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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