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怎样有效戒酒？
疾病：酒精中毒提问于 2013-12-31 17:44 -
病情描述：
怎样有效戒酒？
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回答1
戒酒需要综合多种方法，包括心理调节、环境改变、药物辅助等，必要时需就医。同时，长期酗酒可能引发严重健康问题。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.心理干预：认识酗酒危害，增强戒酒决心，可通过心理辅导强化。
2.转移注意力：培养新爱好，如运动、阅读等，分散想喝酒的念头。
3.家庭支持：家人给予关心和监督，创造无酒环境。
4.药物辅助：如地西泮、纳曲酮等，但需遵医嘱使用。
5.寻求专业帮助：参加戒酒互助组织或接受专业治疗。
戒酒是一个长期过程，需要坚定信念和持续努力。综合运用上述方法，有助于成功戒酒，恢复健康生活。-
- 谢永标 主任医师 广东省精神卫生中心 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：整体医学模式下的心身疾病系统诊疗。
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