浑身酸痛可能由多种原因引起,如过度劳累、感冒发烧、肌肉拉伤、关节炎、骨质疏松等。 1.过度劳累:长时间进行重体力劳动或剧烈运动,身体产生大量乳酸堆积,导致肌肉酸痛。通常休息、按摩和热敷可缓解。 2.感冒发烧:病毒或细菌感染引起身体免疫反应,产生炎症介质,导致肌肉和关节酸痛。需治疗感冒,如服用对乙酰氨基酚、布洛芬等。 3.肌肉拉伤:运动不当或外力作用导致肌肉纤维损伤,出现酸痛。应立即休息,冷敷,后期热敷,必要时使用活血化瘀药物,如云南白药气雾剂。 4.关节炎:常见的有类风湿关节炎、骨关节炎等,炎症刺激关节周围组织,引发酸痛。治疗包括药物治疗,如塞来昔布、美洛昔康,以及物理治疗等。 5.骨质疏松:骨量减少、骨微结构破坏,容易出现全身性骨痛和肌肉酸痛。可补充钙剂、维生素 D,使用双膦酸盐类药物,如阿仑膦酸钠。 浑身酸痛可能是身体发出的警示信号,若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院