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如何有效预防日光性皮炎？
疾病：提问于 2013-12-31 15:10 -
病情描述：
如何有效预防日光性皮炎？
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回答1
预防日光性皮炎，要注意防晒、合理饮食、选择合适衣物、控制户外活动时间和增强皮肤抵抗力等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.做好防晒：涂抹防晒霜，使用遮阳伞、遮阳帽等。
2.合理饮食：多吃富含维生素C和E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果。
3.选对衣物：穿长袖衣物，戴宽边帽子。
4.控制时间：避免在紫外线最强的时段（10点至16点）长时间户外活动。
5.增强抵抗力：保持充足睡眠，适度锻炼。
总之，预防日光性皮炎需要多方面注意，养成良好的生活习惯。-
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