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六个月宝宝晚上不睡觉的原因及解决办法
疾病：提问于 2024-09-25 16:36 -
病情描述：
六个月宝宝晚上不睡觉怎么办?
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回答1
六个月宝宝晚上不睡觉，可能是环境不适、饥饿或过饱、缺乏维生素 D、白天睡眠过多、身体不适等原因造成的。 1.环境不适：宝宝睡眠的环境要安静、温度适宜、光线柔和。如果环境嘈杂、温度过高或过低、光线过亮，都会影响宝宝睡眠。 2.饥饿或过饱：宝宝睡前没吃饱会因饥饿醒来，吃得太饱则可能肠胃不适。要掌握好喂奶量，睡前适当喂奶。 3.缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙吸收，导致宝宝神经兴奋性增高，睡眠不安。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 4.白天睡眠过多：白天睡太多会影响晚上睡眠。要适当控制白天睡眠时间，增加活动量。 5.身体不适：比如肠绞痛、感冒发烧等。肠绞痛时可顺时针按摩腹部；感冒发烧要及时就医治疗。 总之，家长要仔细观察宝宝的情况，找到影响睡眠的原因并采取相应措施。若宝宝睡眠问题持续不改善，建议及时带宝宝到正规医院儿科就诊。
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