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晚上睡觉经常醒来,一醒就是很多次...怎么办...
疾病：提问于 2013-12-31 11:14 -
病情描述：
晚上睡觉经常醒来,一醒就是很多次...怎么办...
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回答1
虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康
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