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男性适宜饮用豆浆的年龄与健康指南
疾病：提问于 2013-12-31 10:42 -
病情描述：
男性适宜饮用豆浆的年龄与健康指南
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回答1
男人可以喝豆浆。豆浆富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，对身体有益，但也需注意一些事项。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.营养成分：豆浆含优质植物蛋白、维生素B族、钙等，有助于补充营养。
2.激素影响：豆浆中的植物雌激素含量较低，正常饮用一般不会影响男性激素平衡。
3.消化问题：部分男性可能存在消化不良，饮用豆浆后易腹胀、腹泻。
4.过敏情况：少数男性对豆类蛋白过敏，饮用后会出现过敏反应。
5.饮用适量：过量饮用可能增加胃肠负担。
总之，男人能喝豆浆，但要根据自身情况适量饮用，如有不适及时就医。-
- 史琳娜 副主任医师 营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：肥胖症、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血症、痛风...
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