您好,您可以多吃大豆和豆制品。 豆类食品价廉物美,营养丰富,易消化吸收,具有清热养阴,调理脾胃的功效。 特别是豆类产品含有丰富的蛋白质和8种必需氨基酸,可以增强脑血管功能,增加脑细胞活性,抑制血管中胆固醇的积累,减少心脑血管疾病。 早上喝一杯豆浆或一碗豆腐非常有帮助,加一些蜂蜜或鸡蛋。
建议平时加强营养和补充微量元素以及注意保暖和多喝水。也可以服用玉屏风口服液增加免疫力。
平时多吃有利于营养脑细胞的食物,可改善记忆障碍:脂肪类食物:脂肪可促进脑细胞发育和...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
记忆是人脑对过去经历和发生过的事物的重现,包括铭记、保持、回忆与认知(再现)的过程...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
记忆恢复决定于病变性质、部位、严重和广泛程度。对记忆治疗很多,主要是对记忆的递质及...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
忌肥甘厚腻,如动物脂肪等;忌刺激性食物,姜、葱、蒜、胡椒、辣椒、茶、咖啡、可哥等;...
张华 主任医师 广州市中医医院
回忆是人脑对以往经历事物经加工后的再现,故有部分或完全性失真或错误。造成记忆障碍的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
及时到医院就诊,做正规的记忆检查、认知检查及语言检查,明确是生理性的还是疾病导致的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院