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虾米不能与哪些食物同时食用
疾病：提问于 2013-12-31 08:56 -
病情描述：
虾米不能与哪些食物同时食用
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回答1
虾米在饮食搭配上有一定的讲究，与部分食物同时食用可能会引起不适，如富含维生素 C 的水果、富含鞣酸的食物、高嘌呤食物、性质寒凉的食物、高蛋白食物等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.富含维生素 C 的水果：如橙子、柠檬、草莓等。维生素 C 具有较强的还原性，可能会将虾米中的五价砷还原为三价砷，增加砷中毒的风险。
2.富含鞣酸的食物：像柿子、山楂、石榴等。鞣酸与虾米中的蛋白质结合，会形成不易消化的沉淀物，影响消化吸收。
3.高嘌呤食物：例如动物内脏、海鲜浓汤等。二者同时食用可能会导致血尿酸水平升高，增加痛风发作的几率。
4.性质寒凉的食物：如西瓜、苦瓜、绿豆等。可能会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等症状。
5.高蛋白食物：比如牛奶、鸡蛋、豆类等。过多摄入蛋白质，肠胃消化负担增大，易出现消化不良。
总之，在日常饮食中，要注意食物的合理搭配，避免因不当搭配给身体带来不适。如果食用后出现不适症状，应及时就医。-
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