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长期吃激素停药后如何缓解其副作用
疾病：药物不良反应提问于 2024-12-08 14:26 -
病情描述：
长期吃激素现在停药了该怎样缓解激素的副作用？ 长期吃激素现在停药了该怎样缓解激素的副作用。
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回答1
长期服用激素停药后，可通过饮食调整、适当运动、规律作息、药物辅助以及定期复查等方式来缓解副作用，如体重增加、骨质疏松、血糖升高等。 1. 饮食调整：增加富含钙、维生素 D 和蛋白质的食物摄入，如牛奶、豆制品、鱼肉等，有助于预防骨质疏松。减少高热量、高脂肪和高糖食物，避免体重过度增加。 2. 适当运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，能增强体质，提高代谢，还对血糖控制有益。 3. 规律作息：保证充足的睡眠，有利于身体机能的恢复，维持内分泌平衡。 4. 药物辅助：在医生指导下，可使用钙剂（如碳酸钙 D3 片）、维生素 D 制剂（如骨化三醇软胶囊）等预防骨质疏松。 5. 定期复查：监测血糖、血压、血脂、骨密度等指标，以便及时发现问题并处理。 总之，长期服用激素停药后的副作用缓解需要综合多种方法，并持之以恒。同时，一定要遵循医生的建议，不可自行增减药物或改变治疗方案。
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