酸性食物种类繁多,包括水果类、肉类、饮料类、谷类、豆类等。 1.水果类:如山楂、杨梅、李子等,它们富含果酸等酸性成分。 2.肉类:像猪肉、牛肉、鸡肉等,在代谢过程中会产生酸性物质。 3.饮料类:橙汁、可乐、雪碧等碳酸饮料,具有一定的酸性。 4.谷类:糙米、燕麦等,消化后可能使身体呈现酸性状态。 5.豆类:如红豆、黑豆等,含有一些酸性物质。 酸性食物在饮食中适量摄入是必要的,但应注意保持饮食的均衡,搭配碱性食物,以维持身体的酸碱平衡。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院