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小孩子健脾胃的有效方法有哪些
疾病：提问于 2013-12-30 14:59 -
病情描述：
小孩子健脾胃的有效方法有哪些
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回答1
小孩子健脾胃可以通过饮食调理、药物辅助、按摩推拿、运动锻炼、规律作息等方法来实现。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.饮食调理：多让孩子吃黄色食物，如小米、玉米、南瓜等，这些食物有助于养脾。避免食用过多油腻、辛辣、生冷的食物，以防损伤脾胃。
2.药物辅助：可在医生指导下，选用神曲消食口服液、小儿健脾丸、醒脾养儿颗粒等药物，帮助孩子消食和胃。
3.按摩推拿：家长可以给孩子顺时针按摩腹部，促进肠胃蠕动；还可以按摩足三里穴，增强脾胃功能。
4.运动锻炼：鼓励孩子适当进行户外活动，如散步、跑步、跳绳等，增强体质，促进脾胃消化。
5.规律作息：保证孩子有充足的睡眠，早睡早起，有利于脾胃的恢复和调养。
总之，小孩子健脾胃需要综合多种方法，并且要长期坚持。家长要关注孩子的身体状况，如有异常，及时带孩子到正规医院就诊。-
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