泡药酒需根据不同的功效需求和药材特性来选择,常见的有补肾壮阳、祛风除湿、活血化瘀、补气养血、安神助眠等类型。 1.补肾壮阳:可选用鹿茸、杜仲、巴戟天等。鹿茸能壮肾阳、益精血;杜仲补肝肾;巴戟天补肾阳。 2.祛风除湿:独活、威灵仙、木瓜适用。独活祛风湿;威灵仙通经络;木瓜舒筋活络。 3.活血化瘀:丹参、红花、桃仁不错。丹参活血祛瘀;红花通经止痛;桃仁破血行瘀。 4.补气养血:人参、当归、黄芪挺好。人参大补元气;当归补血活血;黄芪补气升阳。 5.安神助眠:酸枣仁、柏子仁、远志可用。酸枣仁养心安神;柏子仁润肠通便、养心安神;远志宁心安神。 泡药酒时要注意药材的质量和卫生,选用合适的酒精度数的白酒,且饮用需适量,遵循医嘱。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院