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风寒感冒期间的饮食注意事项有哪些？
疾病：风寒感冒提问于 2013-12-30 12:49 -
病情描述：
风寒感冒期间的饮食注意事项有哪些？
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回答1
风寒感冒是常见的外感疾病，多由风寒之邪侵袭所致。患病后除规范治疗，饮食调理也很重要。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.宜食温热：可适当食用生姜红糖水、葱白水等，能驱散风寒。
2.避免生冷：如冰淇淋、冷饮等，以免加重病情。
3.清淡饮食：选择蔬菜粥、面条等，减轻肠胃负担。
4.补充水分：多喝温开水，促进新陈代谢。
5.忌油腻食物：像油炸食品等，不利于消化。
6.少吃辛辣：如辣椒，避免刺激呼吸道。
7.避免鱼腥：如鱼虾，防止助邪生痰。
合理的饮食有助于风寒感冒的恢复，同时要注意休息，保持室内空气流通。-
- 孔忠顺 主任医师 结核二科 首都医科大学附属北京胸科医院 (三级甲等) 擅长：结核病诊断、鉴别诊断及治疗。
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