HDL 胆固醇和 LDL 胆固醇是血脂中的重要成分。HDL 胆固醇被称为“好胆固醇”,LDL 胆固醇常被称为“坏胆固醇”。它们在体内的含量和功能对心血管健康有着重要影响。 1. HDL 胆固醇:能将外周组织如血管壁内胆固醇转运至肝脏进行代谢,有助于减少胆固醇在血管壁的沉积,对心血管有保护作用。 2. LDL 胆固醇:会将胆固醇运输到全身组织,当含量过高时,容易沉积在血管壁,形成动脉粥样硬化斑块,增加心血管疾病风险。 3. 影响因素:饮食(如高油高脂食物)、缺乏运动、遗传因素、肥胖、某些疾病(如糖尿病、高血压)等都可能影响两者的水平。 4. 检测意义:通过检测其水平,可评估心血管疾病的风险。 5. 调节方法:保持健康饮食(多蔬果、少油腻)、适量运动、控制体重、戒烟限酒等有助于调节其水平。 总之,了解 HDL 和 LDL 胆固醇对于预防和管理心血管疾病至关重要。定期进行血脂检测,如有异常,应及时采取措施改善。
你好,HDL-C理想范围:>1.04mmol/L,根据你的检查结果属于偏低,高密度脂蛋白胆固醇能促进外周组织中胆固醇的消除,防止动脉粥样硬化的危险。 如果偏低容易出现动脉粥样硬化,引发心脑血管疾病
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院