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备孕期间禁欲多久利于保证精子质量？
疾病：提问于 2024-12-09 15:31 -
病情描述：
想怀孕最好禁欲几天,以保证精子质量?
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回答1
备孕期间，禁欲时间对于精子质量有一定影响，一般来说，禁欲 2 - 7 天较为适宜，这涉及到精子的生成周期、活力、数量、畸形率以及受孕成功率等。 1. 精子生成周期：精子的产生和成熟需要一定时间，大约 64 - 72 天。但频繁性生活可能导致未成熟精子排出。 2. 精子活力：禁欲时间过长，精子在生殖道内停留过久，活力会下降。 3. 精子数量：短时间内多次排精，精子数量可能减少；适当禁欲能保证一定数量的精子。 4. 精子畸形率：禁欲太久，精子老化，畸形率可能增加。 5. 受孕成功率：禁欲 2 - 7 天，精子质量相对较好，受孕成功率相对较高。 总之，备孕期间夫妻双方应保持良好的生活习惯，包括规律作息、合理饮食、适度运动等，以提高受孕几率。同时，建议男方提前进行精液常规检查，了解精子质量。
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