使用盐水洗鼻子是一种常见的鼻腔清洁方法,包括准备工具、调配盐水、选择姿势、操作方法和后续处理等。 1.准备工具:需要准备专用的洗鼻器、生理盐水或无碘盐。 2.调配盐水:可用 4.5 克无碘盐加入 500 毫升温开水中,水温约 37 摄氏度。 3.选择姿势:身体前倾,头稍偏向一侧。 4.操作方法:将洗鼻器喷头放入上侧鼻孔,挤压瓶身让盐水从另一侧鼻孔流出,两侧交替进行。 5.后续处理:洗完后轻轻擤鼻,清除剩余分泌物,清洗洗鼻器并晾干。 正确使用盐水洗鼻子有助于保持鼻腔清洁和湿润,但操作时需注意动作轻柔,如有不适及时停止并咨询医生。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院