-
男性手脚冰凉吃哪些食物有助于改善
疾病：提问于 2024-12-08 14:36 -
病情描述：
男手脚冰凉吃什么好
-
回答1
男性手脚冰凉可能是气血不足、阳气亏虚、血液循环不良、缺乏运动、环境寒冷等原因导致。可以通过饮食来进行一定的调理，如食用温热性食物、补气血食物、富含维生素食物、高蛋白食物、促进血液循环的食物等。 1. 温热性食物：如羊肉、牛肉、桂圆等，能够补充身体的热量，改善手脚冰凉。 2. 补气血食物：像红枣、枸杞、黑芝麻等，有助于补充气血，让气血运行更顺畅。 3. 富含维生素食物：例如橙子、猕猴桃、菠菜等，维生素能促进新陈代谢，增强身体机能。 4. 高蛋白食物：鸡蛋、牛奶、鱼肉等，为身体提供能量，增强体质。 5. 促进血液循环的食物：洋葱、大蒜、辣椒等，可促进血液流动，缓解手脚冰凉。 总之，饮食调理只是改善男性手脚冰凉的一个方面，还应注意适当运动、保暖等。如果手脚冰凉的情况严重或持续不缓解，建议及时到正规医院就诊。
-
- 曹桂英 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：妇科常见疾病的诊断与治疗。
-
一般气血不和或者气血不足有些什么样常见的...
-
- 冯崇廉 主任医师 广州医科大学附属第三医院 中医科
如果儿童咳嗽该怎么自愈呢？
-
- 李姝淳 主治医师 广州中医药大学固生堂医疗门诊部 中医科
咳嗽中医可以治疗吗？
-
- 李姝淳 主治医师 广州中医药大学固生堂医疗门诊部 中医科
骨质疏松应该如何来治疗？
-
- 邓伟民 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院 中医科
从医学角度来看,经量变多是因为什么呢?
-
- 张彦红 副主任医师 广州市第一人民医院 中医科
冬天为了保暖门窗紧闭这种做法对吗？
-
- 潘锦瑶 主任医师 广州市第一人民医院 中医科
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
就医推荐
