煮制山楂水并不复杂,需要准备新鲜山楂、水、冰糖等材料,以及合适的锅具,掌握好火候和时间等。 1.材料准备:新鲜山楂适量,洗净去核;冰糖适量;水适量;锅具选择不锈钢锅或砂锅。 2.山楂处理:将山楂洗净,用筷子或去核器去除果核。 3.加水比例:山楂与水的比例约为 1:5,可根据个人口味适当调整。 4.煮制火候:先用大火将水烧开,然后转小火慢慢煮。 5.煮制时间:大约煮 15 - 20 分钟,至山楂软烂,汤汁浓稠。 6.添加冰糖:根据个人对甜度的喜好,适量加入冰糖,搅拌均匀。 按照上述步骤,就能煮出酸甜可口的山楂水。但需注意,山楂水虽有一定的保健作用,但不宜过量饮用。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院