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七个月宝宝适合的辅食食谱有哪些？
疾病：提问于 2024-09-25 15:55 -
病情描述：
七个月宝宝的辅食食谱
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回答1
七个月宝宝的辅食应注重营养均衡、易于消化。可包括蔬菜泥、水果泥、米糊、肉泥、蛋黄泥等。 1.蔬菜泥：如南瓜泥、胡萝卜泥，富含维生素和膳食纤维，有助于宝宝消化。 2.水果泥：苹果泥、香蕉泥是不错的选择，能补充维生素和矿物质。 3.米糊：营养丰富且容易吸收，是宝宝辅食的常见选择。 4.肉泥：鸡肉泥、猪肉泥富含蛋白质，促进宝宝生长发育。 5.蛋黄泥：含有丰富的蛋白质、铁等营养成分。 给七个月宝宝添加辅食要循序渐进，注意观察宝宝的消化情况和过敏反应。每次添加新的辅食，应从少量开始，逐渐增加量和种类。
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