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什么减肥方法可以短时间能看到效果
疾病：提问于 2013-12-29 17:04 -
病情描述：
什么减肥方法可以短时间能看到效果？
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回答1
您好，短时间能看到效果的减肥方法有21天减肥法。但是通过节食达到减肥目的一般不能够长久的保持身材的苗条，同时节食对身体有害。建议您通过合理的膳食以及每天半小时至一小时的运动来减肥，效果会比较好。不过要注意减肥期间少吃油腻辛辣和过甜的食物。祝您健康。
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回答2
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