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火麻仁能减肥吗要怎样吃呢？ 火麻仁能减肥
疾病：肥胖症提问于 2013-12-29 15:35 -
病情描述：
火麻仁能减肥吗要怎样吃呢？ 火麻仁能减肥吗要怎样吃呢。
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回答1
火麻仁是弱的润肠通便药，对于大便干燥者，可使肠液分泌增多，粪便软化，容易排出，不能作为减肥用， 减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。
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