-
如何有效去除牙垢？
疾病：不洁性龈炎提问于 2013-12-29 14:35 -
病情描述：
如何有效去除牙垢？
-
回答1
去除牙垢的方法有正确刷牙、使用牙线、定期洗牙、饮食调整、使用特定口腔护理产品等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1. 正确刷牙：选择软毛牙刷，每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于三分钟。采用巴氏刷牙法，让刷毛与牙齿呈 45 度角，轻轻颤动清洁牙龈边缘和牙缝。
2. 使用牙线：牙线能有效清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑，预防牙垢形成。
3. 定期洗牙：建议每半年到一年去正规医院洗牙，可彻底清除牙结石和牙垢。
4. 饮食调整：减少甜食和碳酸饮料的摄入，多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果，有助于清洁牙齿。
5. 使用特定口腔护理产品：含氟牙膏能增强牙齿抗龋能力，漱口水可以辅助清洁口腔。
去除牙垢需要长期坚持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，发现问题及时处理。-
- 黄宇 主治医师 口腔科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：口腔头颈颌面外科：擅长复杂牙拔除等口腔齿...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
