吃到产后一个月 如果你选择母乳喂养,还需要坚持完整个哺乳期 这样乳汁的含钙量高对孩子好。如果孕妇因钙摄入量不足,发生中等程度或是短期的缺钙,那么胎儿就会毫不留情的从母体的骨头里和牙齿里夺走骨钙,满足胎儿自身的需要,这就是母亲的无私奉献,而孕妇中骨头中钙被夺取,容易患龋齿,骨质软化,疏松症。如果孕妇缺钙严重,或是时间加长,那么,胎儿从母体中夺取的钙不能满足胎儿的需要,胎儿骨骼的钙化,和生长发育将会受到影响,出现骨质钙化不良,出生后易患佝偻病,表现为囟门闭合延迟,以及腿部畸形和鸡胸等病变, 含钙多的食物,1牛奶及奶制品是含钙最丰富的食物,而且做含的钙容易被吸收,每半斤鲜奶可提供约300毫克的钙,2虾皮,虾米,海带,紫菜,等海产品,以你黑木耳,黄豆及豆制品,芝麻酱含钙也较高,3,小白菜,油菜,空心菜,等绿叶菜也是钙的来源,但是一些蔬菜如菠菜,因含草酸较多吗,在肠道中与钙结合形成不溶性的钙盐,影响钙的吸收,最好是不要吃
曾有剖宫产和子宫肌瘤手术后的孕妇,特别是...
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院