家庭自制牛肉干,需准备新鲜牛肉、调料、合适工具、掌握烹饪技巧、注意卫生安全等。 1. 新鲜牛肉:选择牛里脊或牛腱子肉,肉质鲜嫩有嚼劲,纹理清晰,无异味和过多筋膜。 2. 调料:准备盐、糖、生抽、老抽、料酒、孜然粉、辣椒粉、花椒粉、五香粉等,依个人口味调配。 3. 合适工具:刀具用于切肉,平底锅或烤箱用于烘烤,密封容器用于存储。 4. 烹饪技巧:先将牛肉切成均匀的长条,冷水浸泡去血水,煮熟后沥干,用调料腌制,再低温烘烤或慢煎至干。 5. 卫生安全:操作过程保持双手和工具洁净,避免细菌污染,制作完成尽快密封保存。 按照以上步骤和要点,就能在家成功自制美味可口的牛肉干,享受健康美食。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院