听胎心率的方法主要有使用听诊器、胎心监护仪、超声检查等。同时,需要注意听胎心率的时间、频率以及胎心率的正常范围等。 1. 使用听诊器:这是一种较为传统的方法,但需要一定的经验和技巧才能准确听到。通常在孕 18 - 20 周后,可在孕妇腹部找到合适位置听取。 2. 胎心监护仪:能更精准地监测胎心率变化。孕妇可在家自行使用,按照说明书操作,将探头放置在腹部合适位置。 3. 超声检查:在医院进行,医生通过超声设备获取胎心率信息,同时还能观察胎儿的其他情况。 4. 注意时间:一般建议在胎儿活动相对频繁的时间段听,如饭后或睡前。 5. 频率:孕晚期建议每周至少听 1 - 2 次。 6. 正常范围:正常胎心率为 110 - 160 次/分钟,过快或过慢都可能提示胎儿存在异常。 总之,孕妇要重视胎心率的监测,如有异常应及时就医,确保胎儿健康。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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