腰椎退行性改变是指腰椎自然老化、退化的生理病理过程,包括椎间盘退变、骨质增生、椎间关节退变、韧带肥厚等。常见诱因有年龄增长、长期劳损、外伤、肥胖、不良姿势等。 1.年龄增长:随着年龄增加,腰椎间盘水分减少,弹性降低,容易出现退变。 2.长期劳损:重体力劳动、长期弯腰工作等,会加速腰椎的磨损。 3.外伤:腰部受伤可能导致腰椎结构受损,引发退行性改变。 4.肥胖:身体过重增加腰椎负担,促使退变发生。 5.不良姿势:久坐、久站且姿势不正确,会影响腰椎正常受力。 总之,腰椎退行性改变是较为常见的情况,早期可能无明显症状,但若出现疼痛、麻木等不适,应及时就医。通过改善生活习惯、适当锻炼、物理治疗等方法,可延缓病情进展,提高生活质量。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
腰椎间盘突出疼痛得厉害,最重要的缓解办法是卧床休息,对于症状轻微或阵发性症状,可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院