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在办公室怎样的坐姿可以减少脊柱,颈椎疾病的发生?
疾病：办公室综合征提问于 2013-12-28 22:51 -
病情描述：
在办公室怎样的坐姿可以减少脊柱,颈椎疾病的发生?
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回答1
1. 上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体， 手肘弯曲呈90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平姿势，手掌中线与前臂中线 应保持一直线。下半身腰部挺直，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地的坐姿。
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