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枸杞子泡水后枸杞是否能吃
疾病：提问于 2024-12-08 14:57 -
病情描述：
枸杞子泡水后枸杞还吃不
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回答1
枸杞子泡水后枸杞通常是可以吃的，这取决于枸杞的品质、个人的身体状况、饮用目的、饮食搭配以及个人口味等。 1. 枸杞品质：优质、无变质的枸杞，泡水后其营养成分仍有部分留存，可食用。 2. 个人身体状况：如肠胃功能良好，食用一般无妨；但肠胃虚弱者，可能不易消化。 3. 饮用目的：若单纯为获取泡水的营养，吃不吃均可；若想充分利用其营养，可食用。 4. 饮食搭配：若当日饮食中已摄入较多类似营养成分，可选择不吃。 5. 个人口味：若觉得泡水后的枸杞口感不佳，可不食用。 总之，枸杞子泡水后枸杞能否食用因人而异，可综合上述因素进行判断。但无论如何，食用枸杞都应适量，不可过度。
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