哪些食物有助于促进消化？_即问即答

哪些食物有助于促进消化？ 疾病：提问于 2013-12-28 21:58: 病情描述：

哪些食物有助于促进消化？

回答1
以下几种食物通常有助于消化：山楂、番茄、香蕉、酸奶、菠萝。如果消化问题严重，应及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.山楂：含有丰富的有机酸，能促进消化酶分泌，增强消化功能。
2.番茄：富含维生素和纤维素，可促进肠道蠕动，帮助消化。
3.香蕉：含有膳食纤维，能缓解便秘，改善消化状况。
4.酸奶：富含益生菌，有助于调节肠道菌群平衡，促进消化。
5.菠萝：含蛋白酶，能分解蛋白质，辅助消化。
合理摄入这些食物有助于消化，但如果存在长期或严重的消化问题，建议寻求专业医生的帮助。
覃黎葵 副主任医师消化内科 广东祈福医院 (三级甲等) 擅长： ...
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回答2
山楂，酸奶，香蕉，很多好吃的。每天午餐后都喝酸奶有助于减肥，其中的原理就是加速消化。而且酸奶很好吃的。
李英华 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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网友追问2017-08-06 18:16:33

我妈妈最近都有些消化不好，上厕所还不能通常，能给我些建议吗？
针对上述问题，陈小名医生建议：

喝点酸奶、另外吃点香蕉、苹果等，吃乳酸菌素片，如果严重便秘的话使用果导片
陈小名 住院医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：主要从事内科和妇产科的临床工作