人体缺铜会出现多种症状和危害,如血液、骨骼、心血管、皮肤、神经等方面的异常,还会影响毛发和营养状况。补充铜需从食物摄取。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.症状:异常红细胞生成,骨骼疏松易碎,心血管弹性蛋白减少,皮肤胶原和弹性蛋白降低,毛发脱色及角化,出现卷发症,全面营养不良和长期腹泻。
2.危害:影响正常发育,导致精神发育停滞、嗜睡、运动障碍等,增加动脉瘤和血管破裂风险。
3.补充方法:多食用含铜丰富的食物,如动物肝脏、坚果、豆类、海鲜等。
4.注意事项:定期检查铜含量,避免铜过量。
5.就医建议:若有相关症状,应及时到正规医院内科就诊。
总之,关注身体变化,合理饮食补充铜,必要时就医检查。
你好,现在的孩子出现少白头的情况是很多的,只要不是过于严重也不需要太纠结,平时要注意多锻炼身体,均衡营养,不要挑食,多吃些蔬菜水果,吃好的。出现白发也并非就是身体上微量元素缺乏造成的。

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