桂花泡茶具有一定的养生保健作用,如舒缓情绪、促进消化、止咳化痰、美容养颜、清热解毒等。但饮用时也有一些注意事项,如过敏反应、饮用禁忌、搭配不当等。 1.舒缓情绪:桂花的香气能缓解紧张和焦虑,使人心情愉悦。 2.促进消化:有助于增强胃肠蠕动,改善消化不良。 3.止咳化痰:对轻微的咳嗽和痰液有一定的缓解作用。 4.美容养颜:含有抗氧化成分,可延缓皮肤衰老。 5.清热解毒:能清除体内热毒,减轻炎症。 6.过敏反应:部分人可能对桂花过敏,出现皮肤瘙痒、红肿等症状。 7.饮用禁忌:孕妇、哺乳期妇女及体质虚寒者应谨慎饮用。 8.搭配不当:不宜与某些寒性食物或药物同时使用。 总之,桂花泡茶虽有一定益处,但要根据自身情况适量饮用,如有不适,应及时停止并就医。
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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