小儿发烧时煮苹果水,需准备新鲜苹果、适量清水。煮苹果水有助于补充水分和部分营养。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.准备材料:新鲜苹果1个,洗净去皮去核,切成小块。
2.加水炖煮:锅中加入适量清水,放入苹果块。
3.火候控制:先用大火煮开,再转小火慢炖15-20分钟。
4.观察状态:煮至苹果变软,汤汁变浓。
5.出锅饮用:煮好后盛出,待温度适宜即可给小儿饮用。
小儿发烧时,适量饮用煮好的苹果水可补充一定水分,但不能替代正规治疗。若发烧持续或症状加重,应及时就医。
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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