食用蛋白粉可能会有副作用,如肠胃不适、增加肝肾负担、影响营养均衡、过敏反应、引发肥胖等。 1.肠胃不适:蛋白粉摄入过多可能导致消化不良、腹胀、腹痛、腹泻等症状。 2.增加肝肾负担:过量的蛋白质需要肝脏和肾脏进行代谢和排泄,长期可能影响肝肾功能。 3.影响营养均衡:过度依赖蛋白粉,可能忽略从日常饮食中获取其他重要营养素。 4.过敏反应:部分人对蛋白粉中的成分过敏,出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状。 5.引发肥胖:若摄入的蛋白质超过身体需求,多余的会转化为脂肪储存,导致体重增加。 总之,食用蛋白粉应根据个人身体状况和需求,适量补充,避免过量带来不良影响。如果在食用过程中出现不适,应及时停止并咨询医生。
硫磺在熏蒸过程中会与氧结合,产生二氧化硫,二氧化硫是对人体有害的物质。
李庆勇 副主任药师 广东省第二中医院
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李庆勇 副主任药师 广东省第二中医院
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李庆勇 副主任药师 广东省第二中医院
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许万萍 护师 暨南大学附属第一医院
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张国祥 副主任医师 武警广东总队医院
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李庆勇 副主任药师 广东省第二中医院