低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因较多,主要有不良饮食习惯、缺乏运动、遗传因素、疾病影响以及某些药物作用等。 1.不良饮食习惯:长期高油高脂、高糖高盐饮食,过多摄入饱和脂肪酸和反式脂肪酸,如动物内脏、油炸食品等,会导致体内胆固醇水平升高。 2.缺乏运动:运动量不足,身体代谢缓慢,脂肪容易堆积,影响胆固醇的代谢。 3.遗传因素:部分人由于遗传,存在脂质代谢相关基因缺陷,易出现胆固醇代谢异常。 4.疾病影响:如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征等疾病,会影响脂质代谢,导致低密度脂蛋白胆固醇升高。 5.药物作用:某些药物,如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂等,可能会影响血脂水平。 总之,低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因较为复杂。如果发现该指标异常,应及时调整生活方式,必要时就医,在医生指导下进行治疗。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好,而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
对于高胆固醇病人,“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高,更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
通常,每100克食物中含胆固醇200毫克以上者,医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院