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8个月宝宝辅食选择与营养建议
疾病：提问于 2013-12-28 10:17 -
病情描述：
8个月宝宝辅食选择与营养建议
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回答1
8个月宝宝处于快速生长阶段，辅食的添加要注重营养均衡、易于消化。常见的辅食包括谷类、蔬果类、肉类、蛋类和豆类等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.谷类：如米粉、小米粥等，富含碳水化合物，提供能量。
2.蔬果类：苹果泥、香蕉泥、青菜泥等，补充维生素和膳食纤维。
3.肉类：鸡肉泥、猪肉泥，含有优质蛋白质和铁等矿物质。
4.蛋类：可以先从少量蛋黄开始添加，补充蛋白质和多种营养素。
5.豆类：豆腐泥，是植物性蛋白质的良好来源。
总之，8个月宝宝的辅食要多样化，逐渐增加食物的种类和质地，以满足其生长发育的需求。-
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